トレンド総研が20～40代女性2744人を対象に実施したダイエット調査結果によると、昨年は41％が「ダイエットを行った」と回答し､「行おうと思ったが、行えなかった」(26％)を含め、ダイエット志向は67％にのぼった。
ダイエットを行った女性のうち500人に、その方法を複数回答形式で聞いたところ、トップは「食事の制限」(66％)で、「有酸素運動」(35％)、「筋トレ」(27％)、「サプリメント利用」(21％)と続き、併用型も多かった。ダイエットのため購入したアイテムは「サプリメント」(27％)が最多で、手軽さと買いやすさが受けている。
ダイエットに挑戦した女性の53％が「成功した」と回答し、うち73％は「食事量の制限」をしていた。このため「特に大変だったこと」は、68％が「食欲を抑えること」を挙げた。ダイエットは食欲のコントロールが最大の課題といえる。
